KUNDALINI IOGA és una tècnica molt efectiva i precisa, guardada en el més estricte secret a l’Himàlaia, on era practicat per petites comunitats de ioguis adscrits a diverses tradicions i revelat, en part, pel Mestre del Sikh Dharma Yogui Bhajan.
KUNDALINI IOGA és una tècnica molt efectiva i precisa, guardada en el més estricte secret a l’Himàlaia, on era practicat per petites comunitats de ioguis adscrits a diverses tradicions i revelat, en part, pel Mestre del Sikh Dharma Yogui Bhajan. Aporta tant fortalesa física com control i aprofundiment de la respiració. Combinant els exercicis físics anomenats Kriyes amb els mantres de la mateixa tradició sikh amb la tècnica del Naad Ioga (l’art de la comunicació interna amb el so), aconsegueix una forta connexió amb l’ésser…
Estimula harmoniosament tot el Sistema Glandular:
- la PINEAL (on resideix, segons el ioga, la intuïció)
- la PITUITARIA (des d’on sorgiria la Consciència Universal, el sentiment d’Unitat), que regula els cicles del son.
- Les GÒNADES, que afecten tant el potencial i la creativitat com la capacitat de romandre en quietud màxima durant la meditació.
- Les SUPRARENALS, que influeixen en el nivell d’energia i la reacció, enfront de l’estrès.
- el PÀNCREES, regulador del sucre en sang i la digestió.
- el TIM (Thymos, energia vital), que afecta el sistema immunològic.
- les TIROIDES i PARATIROIDES, que regulen el metabolisme i el procés d’envelliment.